Сердце

Сердце — важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека. За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту — около 72 раз, за сутки — около 100 тыс., а в год — 36млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание до 10 тонн крови.

80 процентов случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития данных заболеваний. Это повышенные уровни артериального давления и холестерина (норма не выше 5 ммоль/л), табакокурение, недостаточное потребление овощей и фруктов (питание должно быть здоровое и сбалансированное), избыточный вес (в норме индекс массы тела не более 25, окружность талии у женщин до 88 см., у мужчин до 102 см.), чрезмерное потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни (необходимо ежедневно осуществлять физические тренировки минимум до 30 минут) и стрессы.

На сегодняшний день самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание — это артериальная гипертония. Почти каждый второй взрослый житель России испытывает проблемы с давлением (оптимальное АД – 120/80 мм.рт.ст)

На втором месте — ишемическая болезнь сердца, которая проявляется сердечными приступами — стенокардией. Самое известное осложнение этого заболевания – инфаркт миокарда.

Также большое число жителей страдает цереброваскулярными заболеваниями, осложнением которых являются мозговые инсульты.

За ними идет сердечная недостаточность, которая развивается как итог некоторых сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний.

По мере увеличения продолжительности жизни людей растет и число больных с аритмиями, в частности, с фибрилляцией предсердий.